Zuid-Koreaanse skileraren nemen warming-up serieus

Je bent net je bed uitgerold en met de skibus naar de piste gereden. Je lichaam is nog niet voorbereid op de inspanning die gaat komen en gevoelig voor blessures. Een warming-up voor je start met de skiles is daarom een goed idee.

De Daemyung skischool in Zuid-Korea neemt de warming-up heel serieus en laat al haar skileraren hier aan deelnemen. Ondersteund door traditionele muziek doen ze hun uiterste best zo goed mogelijk hun spieren op te warmen.

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Related Posts

Hoe overleef ik… een broekplasser?

Vóór en dóór sneeuwsportleraren is natuurlijk het motto van ons platform. Wij delen graag onze ervaringen met jou, middels onze ‘Hoe overleef ik…’ reeks. Deze

Techniekblog ‘Hochachse’

De mens heeft verschillende assen in het lichaam om mee te bewegen. Deze bestaat uit een verticale, frontale en sagittale as. Voor het correct uitvoeren

Het belang van bescherming

Bij je reisverzekering kun je het vaak al aangeven ‘Wintersportdekking’. Dat is natuurlijk niet zonder reden. Wintersport wordt vaak gezien als een gevaarlijke sport. Het