Na de basisconditie en de beenspieren is het tijd om aan onze romp te werken. Sterke rompspieren helpen enorm bij het skiën op niveau, denk bijvoorbeeld aan; buckels, reuzenslalom en korte bochten. Allemaal ski-vormen waar lichaamsspanning, en dus het aanspannen van de rompspieren, erg belangrijk is. De hoogste tijd om vol aan de bak te gaan. Opdrukken hele lichaam Een oefening waarmee veel rompspieren […]

Inèz schreef dat ze eindelijk haar droom heeft kunnen waarmaken, Naomi weet na haar eerste seizoen in de sneeuw al zeker dat ze het volgende seizoen weer terug zal gaan en Erwin vertelde over zijn bijzondere ervaringen als skileraar in IJsland. En nu zijn we benieuwd naar welke avonturen jij dit seizoen gaat beleven! Of je nu voor […]

Tussen de kerst- en krokusvakantie hebben we als skileraren te maken met volle groepen. Kort na de krokusvakantie is de grootste drukte voorbij. Met de paasvakantie zullen de boekingen weer stijgen, maar de tweede en derde week van maart zijn vooral populair onder studenten en vriendengroepen. Maar geen boekingen betekent voor veel leraren geen inkomen. Hoe […]

Het wintersportseizoen staat op het punt van start te gaan. Op dit moment zijn er in binnen- en buitenland talrijke skilerarenopleidingen gestart of staan ze op het punt te beginnen. Om de zenuwen een beetje in bedwang te houden hebben we 10 belangrijke aandachtspunten voor je op een rijtje gezet. 1. Die Deutsche Sprache Volg je […]

Met een nieuwe infrastructuur voor een nog comfortabelere familievakantie start de regio Serfaus-Fiss-Ladis op 4 december het nieuwe seizoen. In het hart van het Kinderland staat Bertas Kindervilla waarmee het skigebied op het gebied van service en klantvriendelijkheid de lat weer hoger heeft gelegd. Ieder jaar investeert de liftmaatschappij van de regio in kwaliteit. Dit jaar werd daarvoor 24,4 miljoen euro uitgetrokken. […]

Net als fietsen zien veel mensen skiën als een sport die je leert als kind of helemaal nooit. Maar dat hoeft helemaal niet het geval te zijn. Er zijn heel veel mensen die op latere leeftijd voor de eerste keer op de ski’s staan en het uitstekend leren te beheersen. Als skileraar is het belangrijk je les […]

Skileraren Arash, Dennis, Robin, Danielle en Anne zitten op het CIOS in Haarlem. Zij hebben gekozen voor het hoofdkeuzevak sneeuwsport en zijn inmiddels allemaal Oostenrijks gediplomeerd skileraar. Nu ze in hun laatste jaar zitten zijn ze opzoek gegaan naar een afsluitend project. En wat is er mooier dan je met je passie in te kunnen zetten voor […]

Olympisch kampioen en wereldbeker skiester Lindsey Vonn kruipt voor het tweede opeen volgende jaar in de rol van skilerares tijdens het door haar geïnitieerde Ski Girls Rock programma. Vorig seizoen vond de eerste editie plaats van het Ski Girls Rock programma wat geïnspireerd en ontwikkeld werd door Lindsey Vonn. Het succes van die editie heeft er […]